تأثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز

Authors

  • بصیری, زهرا استادیار، گروه روماتولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران.
  • تحملی رودسری, احمد استادیار، گروه روماتولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران.
  • صادقی, حیدر استاد، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.
  • قاسمی, صفورا دکترای تخصصی، بیومکانیک ورزشی، همدان، ایران.
Abstract:

Introduction: Exercises are effective in bone density in different areas of the body when they can increase the mechanical load or dynamic pressure in those areas. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of exercises in water on bone density of premenopausal women. Methods: This semi-experimental study was of pretest-posttest design. Twenty premenopausal women, between 40 to 45 years, were randomly selected in two groups of exercise in water and control group in the city of Hamadan in 2016. The experimental group completed 12 week exercise training, three times a week and 70 minutes per session. Before and after 12 weeks, femoral bone mineral density (Total Hip and Femoral Neck) in subjects were measured by DEXA bone mineral densitometry. The data obtained were analyzed by descriptive statistics, dependent and independent t-test and ANCOVA on a significant level P<0.05 with SPSS version 21. Results: Femoral bone density (total hip and femoral neck) in water training group compared with the control group showed a significant difference (P=0.002 and P=0.046). In control group decrease in bone density of the hip in total hip and femoral neck (P=0.004 and P=0.033) were observed. Conclusion: Regarding the differences in the training in water group and the control group, weight-bearing exercises in water in premenopausal women are recommended, because it can prevent a decrease in bone mineral density stemming from aging in this period.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تأثیر برنامه ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری منوپوز و منوپوز: یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده

مقدمه: یائسگی یک رویداد فیزیولوژیک است که منجر به پیامدهای جسمانی، روانی و اجتماعی در زندگی زنان شده و در نتیجه کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ورزش هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری ‌منوپوز و منوپوز انجام شد. روش‌ کار: این مطالعه کارآزمایی در سال 1392 بر روی 54 زن متأهل سالم منوپوز و پری‌منوپوز 60-45 ساله شهرستان کلیبر انجام شد. افراد به طور تصادفی در دو گ...

full text

تأثیر برنامه ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری منوپوز و منوپوز: یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده

مقدمه: یائسگی یک رویداد فیزیولوژیک است که منجر به پیامدهای جسمانی، روانی و اجتماعی در زندگی زنان شده و در نتیجه کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار می­دهد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ورزش هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری ­منوپوز و منوپوز انجام شد. روش­ کار: این مطالعه کارآزمایی در سال 1392 بر روی 54 زن متأهل سالم منوپوز و پری­منوپوز 60-45 ساله شهرستان کلیبر انجام شد. افراد به طور تصادفی در دو گ...

full text

بررسی تاثیر درمان توقفی با لووتیروکسین بر تراکم استخوان در زنان پیش از منوپوز

درمان توقفی با لووتیروکسین که برای بیماریهای خوش خیم تیروئید بکار گرفته می شود می تواند سبب کاهش تراکم استخوان و ایجاد استئوپوروز زودرس شود. این مطالعه با هدف بررسی اثر هیپرتیروییدی ساب کلینیکال ایجاد شده توسط درمان توقفی با تیروکسین روی تراکم استخوانی در زنان پیش از منوپوز انجام گرفته است. در این مطالعه 50 زن با میانگین سنی 7.6±36.8 سال که به علت وجود ندول سرد خوشخیم تیرویید، به مدت حداقل یکسا...

full text

تأثیر تمرینات ورزشی بر افسردگی زنان چاق

مقدمه: افسردگی نوعی اختلال خلق است که امروزه به صورت یک اپیدمی جهانی در نظر گرفته می‌شود. شیوع آن در زنان بیشتر از دو برابر مردان بوده و عوارضی مانند عدم تحرک و چاقی را به دنبال دارد. طبق تحقیقات، زنان بیشتر در معرض خطر چاقی و در نتیجه افسردگی قرار دارند که هر دو اینها بر مشکلات جسمی و روانی و بهداشتی زنان می‌افزاید. انجام تمرینات ورزشی راهی برای کاهش افسردگی است. لذا انجام این مطالعه با هدف تع...

full text

تأثیر تمرین ترکیبی بر تراکم استخوان زنان پیش یائسه

Background and Objectives: The best way to prevent osteoporosis, at old age is to prevent bone loss and at young age is trying to keep bones healthy, therefore the aim of this study was to determine the effect of combined exercise on bone mineral density of premenopausal females. Materials and Methods: This semi-experimental study was conducted among 20 premenopausal females between 40 and 4...

full text

تأثیر 12 هفته تمرینات هوازی شدت متوسط بر تراکم استخوانی و شاخص‌های سرمی استخوان در زنان یائسة کم‌تحرک

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر 12 هفته‌ای تمرین هوازی با شدت متوسط بر تراکم مواد معدنی استخوانی مهره‌های کمری و گردن ران و نیز سطوح سرمی کلسیم و فسفر در زنان یائسة کم‌تحرک بود. جامعة آماری این پژوهش را زنان یائسة سالم و کم‌تحرک 55 تا 70 سالۀ شهرستان ارومیه تشکیل دادند. جهت انجام پژوهش، 20 زن یائسة سالم و کم‌تحرک داوطلب و واجد شرایط (با میانگین سنی 12/2±60 سال، قد 17/6±71/156 سانتی‌متر، وزن 28/1...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 15  issue 2

pages  40- 45

publication date 2017-03

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Keywords

No Keywords

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023